[...] http://www.gulfcoastpersonaltrainingllc.com/why-supplementing-with-branched-chain-amino-acids-bcaa-pre-workout-will-be-detrimental-to-fasted-training/ W skrócie: BCAA hamuje palenie fatu, działa antykatabolicznie oraz antyanabolicznie (zmniejsza dwukrotnie odpowiedz anaboliczną po treningu) Pamiętajcie o tym, że organizm zawsze dąży do [...]
[...] poszukiwania, znajdowania, zdobywania i przyjmowania pokarmu. (galanina-jeść tłuste, neuropeptyd y-węglowodany). Ośrodek sytości - znajduje się w jądrze podwzgórza; hamuje apetyt (leptyna). Do ośrodków tych przekazywane są informacje o aktualnym stanie organizmu i przewodu pokarmowego. Służą temu cztery rodzaje sygnałów: motoryczne, [...]
[...] odporności. Gdy jesteś poddany ciągłemu stresowi związanemu z dietą i treningiem, układ immunologiczny załamuje się i uwalnia do krwi glutaminę. Niskie stężenie glutaminy hamuje przyrost mięśni. Dlatego tak ważne jest jej uzupełnianie. Kreatyna związana jest z większą mocą i zdolnością do większej produkcji adezynotrójfosforanu (ATP) - który [...]
[...] nowotworowe, zapobiega miażdżycy, wzmacnia wzrok. 5. Ekstrakt z białej wierzby (Ext. White Willow Bark): Ekstrakt z kory białej wierzby zawiera salicynę, substancję która hamuje syntezę prostaglandyn odpowiedzialnych m.in. za rozwój komórek tłuszczowych. Działa synergistycznie z kofeiną. Korzyści płynące ze stosowania Fast Research The Magic [...]
[...] - jedynym składnikiem energetycznym. Mózg, pragnąc zarezerwować dla siebie krytyczną rezerwę glukozy, potęguje nasze wyobrażenie o ciężarze wykonywanej przez nas pracy i hamuje - wbrew naszej woli - impulsy kurczące włókienka mięśniowe. Przy drastycznym spadku poziomu glukozy dochodzi do całkowitej niemożności kontynuowania wysiłku nazywanej [...]
[...] może z powodzeniem zmniejszyć dawki cukrów prostych lub nawet je wyeliminować. Ponadto D-pinitol pobudza syntezę glikogenu mięśniowego, syntezę białek mięśniowych i hamuje ich wewnątrzkomórkową degradację. Ogólnie mówiąc D-pinitol pobudza wzrost czystej, beztłuszczowej masy mięśniowej i zabezpiecza organizm przed gromadzeniem zbędnego [...]
Kiedy zaczynamy się odblokowywać ? Każdy steryd ma inny okres póltrwania : Oxymetholone - Anapolon 8-12 godzin Nandrolone - Deca Durabolan 21 dni Metanabol - Dianabol 4-8 godzin Boldenone - Equipoise 17 - 21 dni Trenbolone rózne estry ?? nie pamietam Primabolan Depot 10-14 dni Omnadren 250 - Sustanon 21 dni Testosterone Cypionate 14 dni [...]
[...] obniża amplitudę wahań poziomu glukozy we krwi poprzez hamowanie jej wchłaniania z jelita, zmniejszając w następstwie sekrecję i prolipidogenne działanie insuliny. Dodatkowo hamuje akumulację tłuszczu poprzez obniżanie jego wchłaniania w jelicie i zmniejszanie efektywności metabolizmu w wątrobie, - kofeina w czystej, bezwodnej, krystalicznej [...]
[...] oraz obwodowych co powoduje lepsze dotlenienie oraz odżywienie komórek.. Poprawia koncentrację i pamięć. Spowalnia również proces starzenia się komórek .Miłorząb japoński hamuje zmiany miażdżycowe w naczyniach krwionośnych, usprawnia krążenie oraz zwiększa prędkość przepływu krwi. CAYENNE ( owoc pieprzu kajeńskiego) - 20 MG Posiada silne [...]
Jakie Białko? Jakie właściwości? O pozytywnych właściwościach suplementowania białka nie musimy dyskutować, fakty mówią za siebie. Zwiększenie syntezy białkowej i regeneracji Odzywki białkowe, poprzez dostarczenie większej ilości białka dla organizmu, stymulują syntezę białkową, co powoduje większy/dodatkowy wzrost masy mięśniowej. W połączeniu z [...]
[...] NADH na lancuch oddechowy, ktory wlasnie uczestniczy w wytwarzaniu ATP. Spozycie i co za tym idzie katabolizm alkocholu powoduje grupowanie zbyt duzo NADH i w konsekwencji hamuje wazne procesy metaboliczne, ktore wymagaja NAD+. (np. glukoneogeneze, B-oksydacje kw. tluszczowych) W konsekwencji wywoluja hipoglikemie na czczo i gromadzenie [...]
[...] Nieodzownym jest zastosowanie wszelkich możliwych substancji mających wpływ na jego regenerację. Zdecydowanie przodownikiem w tej dziedzinie jest schizandrol A który silnie hamuje czynność OUN podczas działania stresora psychicznego, co związane jest z wpływem tego związku na stężenie monoamin – neurotransmiterów w mózgu. Istotnym też jest,że [...]
[...] odżywczych, co znacznie przyśpiesza regenerację i odtruwanie organizmu. GABA Kwas gamma-aminomasłowy jest neuroprzekaźnikiem o działaniu rozluźniającym na mięśnie, hamuje czynność komórek układu nerwowego, działa uspokajająco co ułatwia zasypianie. L-Tryptofan Tryptofan to aminokwas niezbędny, aby w organizmie człowieka mogły być [...]
[...] odporności. Gdy jesteś poddany ciągłemu stresowi związanemu z dietą i treningiem, układ immunologiczny załamuje się i uwalnia do krwi glutaminę. Niskie stężenie glutaminy hamuje przyrost mięśni. Dlatego tak ważne jest jej uzupełnianie. Kreatyna związana jest z większą mocą i zdolnością do większej produkcji adezynotrójfosforanu (ATP) - który [...]
[...] Nie głódź się!!! To bzdura, że głód pomaga w procesie wzrastania. Wprawdzie hormon wzrostu wytwarza się wówczas w większych ilościach niż po posiłku, ale wtedy wątroba hamuje wydzielanie somatomedyn, a bez nich hormon wzrostu jest niczym!!! W czasie głodu wytwarza się hormon wzrostu po to aby organizm w trybie ekspresowym wykorzystał [...]
[...] - Do produkcji tego aowskkwasu organizm potrzebuje lizyny i witamin B1 i B6 wraz z żelazem. GABAowskas gamma-aminomasłowy: - Jest ważny dla uzyskania opanowania, ponieważ hamuje komórki nerwowe przed wyładowaniem. - Pomaga wstrzymać niepokój i nad-aktywność. Tauryna: - Ważna dla mięśni i w zaburzeniach serca. - Pomaga w trawieniu tłuszczów [...]
[...] o 30%. Jak wykazują badania, wiąże się to nie tylko z poprawą aktywności seksualnej, ale również zwiększeniem masy mięśniowej i redukcją tkanki tłuszczowej. Protodioscyna hamuje ponadto powstawanie w organiźmie niebezpiecznego hormonu DHT, który odpowiada za rozrost gruczołu krokowego, przyspieszone łysienie oraz zmiany trądzikowe. Czy [...]
[...] (cukru gronowego), dzięki czemu zostaje ona "wtłoczona" do komórek mięśniowych, co zdecydowanie zwiększa siłę jej działania. 4. Nie przyjmuj kreatyny z mlekiem. Tłuszcz hamuje szybki wzrost poziomu cukru we krwi i tym samym wydzielanie insuliny, która ma kierować kreatynę do komórek mięśniowych. 5. Podczas stosowania cyklu kreatynowego [...]
[...] czystej kofeiny aniżeli produktów ją zawierających, np. kawy. Zwracali na to uwagę badacze kanadyjscy, którzy odkryli, że pewna niezidentyfikowana substancja zawarta w kawie hamuje ergogenne działanie kofeiny łącznie z hamowaniem zwiększonego uwalniania adrenaliny, która przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. W ubiegłym roku opublikowano wyniki [...]
[...] przeprowadzane w Szwajcarii, w wyniku których naukowcy zaobserwowali u 2/3 badanych zwiększenie się grubości paznokci średnio o 25%. Stwierdzono również, że witamina ta hamuje wypadanie włosów u ludzie cierpiących na jej niedobór, zaś skóra po suplementacji biotyną odzyskuje blask i jędrność. Kwas hialuronowy Kwas hialuronowy to organiczny [...]